Ortopedinen osteopatia - Helsinki & Söderkulla
Osteopaatti Nita Krogars
Hyvinvointi, kehonhuolto ja kuntoutus
Nita Krogars
Osteopaatti - Ortopedisen Osteopatian Koulutuskeskus 2025
Koulutettu hieroja / Urheiluhieroja - Suomen Urheiluhierojaopisto 2019
Dry needling terapeutti - Suomen Dry Needling Yhdistys 2022
Purentalihashieronta koulutus - Suomen Urheiluhierojaopisto 2020
Kinesioteippaus peruskurssi - FMT 2019
Tervetuloa vastaanotolleni
Tarjoan palveluitani pääosin Helsingissä Pasilan Osteopatiakeskuksen tiloissa. Lisäksi pidän vastaanottoa osa-aikaisesti Loviisan Koskenkylässä, sekä Söderkullassa Wellness Room Sipoo:n tiloissa.
Intohimonani on tarjota laadukkaita terveys- ja hyvinvointipalveluja, jotka ovat yksilöllisesti suunniteltu jokaiselle asiakkaalle.
Palveluni perustuvat tutkittuun tietoon ja kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan, jossa otetaan huomioon sekä kehon, että mielen tarpeet.
Ajanvaraus
Yleisimpiä syitä hakeutua vastaanotolleni
Akuutti, pitkittynyt tai krooninen tuki- ja liikuntaelimistön kiputila esim selässä, niskassa tai raajassa
Purentaelimistön toimintahäiriöt / TMD
Päänsärky, migreeni tai huimaus
Käsien puutuminen
Urheilu-, tapaturma- tai rasitusperäisten vammojen kuntoutus
Ratsastajien kehonhuolto, kuntoutus ja oheisharjoittelu
-
Ortopedinen osteopatia
Ortopedinen osteopatia on moderni ja tieteelliseen näyttöön perustuva osteopatian muoto. Sen avulla voidaan tutkia, hoitaa ja kuntouttaa erilaisia tuki- ja liikuntalimistön vaivoja ja vammoja, sekä purentaelimistön toimintahäiriöitä.
-
Hieronta
Hieronta on yksi manuaalisista hoitomuodoista, jolla voidaan ainakin lyhytvaikutteisesti rentoutta, lievittää kiputiloja, rauhoittaa hermostoa, parantaa nivelten rajoittunutta liikettä tai ihmisen ttuki- ja liikuntaelimistön toimintakykyä.
-
Ratsastajan kehonhuolto
Kun ratsastaja voi hyvin, se auttaa ratsastajaa ennaltaehkäisemään vammoja, jaksamaan paremmin arjessa, sekä ratsastamaan mahdollisimman jäntevästi ja eleettömästi hevosen liikkeitä mukaillen. Ja mikä parasta, se auttaa myös hevosta voimaan paremmin!
Asiakaspalautteet
-
![Osteopaatti Helsinki]()
Nita K
“Lämmin ja ammattitaitoinen vastaanotto. Hoidosta sain helpotuksen jo pidemmän aikaa vaivanneeseen toispuoliseen selkäkipuun. Sain myös mukaani vinkkejä selän liikuttamiseen jotta vaiva ei uusiutuisi. Kiitos Nita! Menen ehdottomasti uudestaan ja voin suositella myös muille.”
-Rosa
-
![Osteopaatti Pasila]()
Nita K
“Sain erinomaiset vinkit ratsastuksen oheistreeniin, sekä vastaanotolla käsiteltiin myös vaivannutta olkapäätä. Käsittely oli ammattitaitoista ja treeniohjeilla hyvä jatkaa kuntoutusta.”
-Milena
-
![Osteopaatti Helsinki]()
Nita K
“Olen nyt treenannut Nitan ohjeiden mukaisesti muutaman kuukauden ajan. Treenit ovat tuntuneet hyviltä. Ihanaa oli, kun pystyi itse vaikuttamaan treenin kestoon ja montako kertaa viikossa. Ratsastajan kuntotesti oli mainio tapa saada selville oma tilanne ja mitä täytyy kehittää. Oli myös ihanaa saada tietää missä kunnossa olen ja mitkä ovat omat heikkoudet. Treenien avulla olen pyrkinyt tasapainottamaan näitä heikkouksia. Suosittelen ratsastajan kuntotestiä kaikille, siitä saa mielenkiintoista ja hyödyllistä dataa itselle.”
-Ratsastaja
-
![Osteopaatti Alppila]()
Nita K
“Erittäin hyvää ja asiantuntevaa palvelua. Nita otti hyvin huomioon yksilölliset tarpeet ja hieroi riittävällä voimalla. Itselle on todella tärkeää, että pääsen rentoutumaan ja keskittymään hierontaan, joka omalla kohdalla tarkoittaa että hieroja keskittyy oleennaiseen keksustelussa ja tekemisessä. Suosittelen lämpimästi!”
-Iiris
-
![Osteopatti Söderkulla]()
Nita K
“Aivan ihana hieronta! Menin sisään pitkään jatkuneiden kipujen kanssa ja lähdin kevyeenä ja kivuttomana ulos. Aijon mennä uudestaan! :)”
-Hanna
-
![Osteoopaatti Söderkulla]()
Nita K
“Ratsastajan kuntotesti oli monipuolinen ja siihen oli selkeästi käytetty aikaa ja ajatusta. Löytyi melko nopeasti ongelmakohdat, jotka näkyy ratsastuksessa ja niihin löydettiin syy. Treeniohjelma on monipuolinen ja helposti toteutettavisa, sekä helppo tehdä kotona.”
-Ratsastaja
